Киокушинкай каратэ | Kyokushinkai karate | 極真会
Шихан Рю Нарушима (Ryu Narushima) на своем ютуб канале опубликовал видео с разбором техники выполнения и отработки удара хиза гери (удар коленом).
Нарушима в бойцовской карьере весомую часть своих нокаутов выполнил коленом, по разным уровням и траекториям, поэтому он точно… Подробнее

